Diminution de l’usage de stupéfiants…
L’addiction aux drogues douces ou dures relève généralement d’une quête de sensation voire de bien-être qui tourne à la dépendance. Les consommateurs de drogues savent que cela est dommageable pour eux et pour leur environnement mais cette dépendance est tellement ancrée profondément dans la psyché que les méthodes superficielles restent impuissantes pour l’éliminer.
Avec l’expérience de la transcendance, l’esprit conscient retourne vers des niveaux de calme intérieur, ce qui prouve être très efficace pour attaquer l’addiction à ses racines, tout comme on a pu le constater pour d’autres problèmes d’addiction face auxquels d’autres méthodes semblaient impuissantes.
La transcendance stimule la capacité naturelle du corps à se rééquilibrer, contribuant ainsi à éliminer la dépendance au niveau corporel. Les consommateurs de drogue observent ainsi que, tout à fait spontanément, l’envie irrépressible de drogue s’amenuise, voire disparaît, sans que l’on s’oblige ou que l’on s’efforce à tout prix d’arrêter de consommer.
Recherches scientifiques concernant les addictions
Une dizaine d’études portent sur les effets de la Méditation Transcendantale face à la toxicomanie (drogues douces et dures) concernant près de 3 400 personnes au total. En comparant la moyenne des résultats de ces 10 études à ceux obtenus par d’autres méthodes de traitement des addictions (91 études), on peut dresser un bilan de ce qui marche le mieux dans ce contexte.
Une méta-analyse comparative publiée sur Alcoholism Treatment Quarterly montre que les méthodes de prévention n’ont que peu d’effets dans les cas d’addiction. Le programme tablant sur « l’influence des pairs » se distingue par rapport aux autres. Cependant, le résultat obtenu avec la Méditation Transcendantale est presque 2 fois plus marqué que celui observé avec ce programme et 6 fois plus net que le résultat des autres méthodes. Plus l’addiction est sévère, plus l’effet de la Méditation Transcendantale comparé à celui d’autres méthodes est net (d’un ordre de grandeur de 3 à 9 fois plus efficace, selon les données observées par diverses études). 
Plus continue est la pratique de la Méditation Transcendantale, plus le recours à la drogue diminue
De même que pour la dépendance à l’alcool ou au tabac, plusieurs études longitudinales montrent que parmi les pratiquants de la Méditation Transcendantale, la consommation de drogues diminue avec le temps. Selon une étude menée auprès de 1 862 méditants par la Harvard Medical School, avant de commencer la pratique, près de 80% d’entre eux consommaient des drogues douces.
Trois mois plus tard, ce taux était réduit de près de moitié (45%) et dix mois plus tard, on ne comptait plus que 25% de consommateurs de drogues douces. Là encore, le constat est plus net pour les gros consommateurs (de 56% à 6%). Ce qui tend à confirmer une fois de plus que l’effet de la Méditation Transcendantale est plus marqué pour ceux qui en ont le plus besoin.
La même tendance est observée pour les consommateurs de drogues dures, avec une réduction de 80% des cas après 3 mois de pratique et 30% encore de moins après 10 mois de pratique.
Réf. : Drug abuse. Proceedings of the International Conference, Philadelphia, 1972, p. 369-376
Remarque: Dans cette étude, les personnes test du groupe Méditation Transcendantale n’ont pas appris la technique dans l’intention de ne plus consommer de drogues. Les scientifiques ont simplement analysé auprès de 1 800 méditants le changement spontané du comportement après une période de pratique. Quand l’objectif est véritablement d’arrêter, l’effet est généralement beaucoup plus important.
L’effet de la pratique de la Méditation Transcendantale observé dans le temps se distingue nettement de celui des autres méthodes. Notamment dans le cas d’addictions aux drogues dures, l’étude comparative montre que deux-tiers de ceux qui avaient arrêté de consommer grâce à un traitement avaient rechuté après 3 mois (38% d’abstention de drogues) et 12 mois plus tard 80% avaient rechuté (22% d’abstention). Ce qui montre combien il est difficile de surmonter ce type d’addiction et l’aide que peut constituer la pratique de la Méditation Transcendantale dans ce contexte.
