Le type de vie que mène Hugh Jackman, et c’est son choix, est très exigeant, physiquement, mentalement et émotionnellement. Au-delà des obligations de la célébrité, et les défis quotidiens des rôles interprétés dans ses films hollywoodiens à succès ou ses spectacles de chant et de danse à Broadway, Hugh Jackman est un mari dévoué et père de deux enfants avec qui il prend soin de partager beaucoup de son temps.
Lors d’interviews récentes aux États-Unis et pour le magazine anglais Men’sHealth, l’acteur est revenu sur l’importance de sa pratique quotidienne de la Méditation Transcendantale et du rôle fondamental qu’elle a joué dans sa vie personnelle et professionnelle ces 20 dernières années.
« La méditation a changé ma vie…Rien ne m’a jamais autant ouvert les yeux que la pratique de la Méditation Transcendantale. Elle m’apporte du calme et du bonheur. Elle installe de la tranquillité dans ce qui est chez moi une vie assez chaotique! »
« Être un mari, un père, sont aussi des « rôles », mais sous-jacent à tout cela est le centre spirituel qui nous relie tous, et qui est le plus important. »
« Je médite deux fois par jour. Durant la méditation, je suis dégagé de tout. Je ne suis pas Hugh Jackman. Je ne suis pas un papa. Je ne suis pas un mari. Je suis juste là à puiser dans cette source qui crée tout et dans laquelle je suis totalement plongé ».
Durant une interview avec la célèbre animatrice de télévision américaine Oprah Winfrey, lorsque celle-ci lui demande comment il peut trouver le temps de pratiquer la Méditation Transcendantale deux fois par jour, Hugh Jackman ajoute : « Tout le monde prend une douche tous les jours, trouve le temps pour cela et ne s’en plaint pas. Nous le faisons par routine. Il peut toujours y avoir une excuse pour ne pas méditer …. L’ego dit: «Tu n’as pas besoin de méditer, mon gars, tu es très occupé. Et les enfants ! Mais est-ce que nous nous disons, « je ne peux pas prendre une douche aujourd’hui parce que je dois prendre ce temps pour les enfants ? Non ! ».
Lorsque Oprah Winfrey avance dans ses questions, Hugh Jackman complète : « La méditation est la recherche du silence intérieur. C’est comme un repos suprême. C’est bien mieux que le plus profond sommeil que vous pouvez expérimenter. C’est un apaisement de l’esprit. La méditation affine chaque chose, tout particulièrement l’appréciation de ce qui nous entoure. Chaque instant est une nouvelle vie.… La méditation est comme une fête, dans laquelle il vous suffit d’entrer pour vous rendre compte combien elle est incroyable. Et plus vous pratiquez, plus l’expérience est profonde… Dans les moments de clarté procurés par la méditation, je sais que je suis illimité. C’est un sentiment vraiment puissant ».
Sources : huffingtonpost.co.uk – 1er juillet 2013.
Sources : oprah.com – 8 juin 2013.
