La Méditation Transcendantale favorise le développement des potentialités de l'esprit :
- Développement de l'Intelligence et de la créativité
- Amélioration de la mémoire et des performances intellectuelles
- Compréhension élargie et capacité de focalisation accrue
- Améliorations des résultats universitaires
- Plus grande cohérence EEG et utilisation des réserves cérébrales latentes
- Plus grande aptitude à assimiler de nouveaux concepts
- Amélioration de la santé mentale
- Diminution de l'anxiété et des états dépressifs
- Plus grand calme et récupération plus rapide après des expériences stressantes
- Diminution du TDAH (trouble du déficit de l'attention avec hyper-activité)
- Diminution de l'insomnie