Les bienfaits de la Méditation Transcendantale…
Détente, clarté d’esprit, créativité, mémoire, diminution du stress et de la fatigue, amélioration de la santé et des relations, qualité de vie …
Ses effets sont multiples et se manifestent rapidement dans tous les domaines de la vie.
À travers le monde, des personnes de toutes cultures, de toutes professions et de tous âges l’ont adoptée et en expérimentent les bienfaits durant chacune des séances et dans leur activité quotidienne.
Comment méditer…
Apprendre à méditer, les cours, les tarifs, où apprendre …
Quelques séances suffisent pour apprendre à méditer. La pratique est dénuée de tout effort et s’avère très agréable. La méthode repose sur des mécanismes intrinsèques à l’esprit humain qui sont à la fois universels et en même temps entièrement différents de ceux qu’utilisent les autres formes de méditation.
Chacun, quel que soit son mode de vie, peut apprendre la Méditation Transcendantale.
La technique de Méditation Transcendantale…
La Méditation Transcendantale de Maharishi Mahesh Yogi est une méthode personnelle, simple et naturelle de méditation profonde et de développement de la conscience.
Elle se pratique chez soi, assis confortablement les yeux fermés, le matin et en fin d’après-midi à raison d’une vingtaine de minutes par séance.
La Méditation Transcendantale se pratique chez soi, et se différencie de tout autre forme de méditation.
Il y a méditation et méditation… !
Des caractéristiques fondamentales différencient la Méditation Transcendantale d’autres formes de méditation …
Son efficacité a été validée par plus de 600 recherches scientifiques sur les plans psychologique, physiologique, comportemental et social, menées depuis plus de 40 ans par différents instituts dans une trentaine de pays dans le monde.
La Méditation Transcendantale est à l’heure actuelle, la forme de méditation et de méthode de développement personnel qui a fait l’objet du plus grand nombre de recherches scientifiques qui soit.
Dans l’activité, développement des potentialités mentales grâce à la Méditation Transcendantale 
La Méditation Transcendantale contribue à l’amélioration de la santé
La Méditation Transcendantale favorise la qualité de la vie et améliore les relations
Les effets de la Méditation Transcendantale mesurés chez les étudiants
Stimuler la capacité naturelle du corps à se régénérer …
L’expérience de la transcendance produite durant chaque séance de méditation crée les conditions idéales dans le corps et dans l’esprit pour éliminer le stress, source de la plupart des dysfonctionnements psychologiques et physiologiques.
La capacité naturelle du corps à se régénérer et à s’auto-réparer est bien plus grande que nous ne le supposons.
